Ankrages c'est...
Se poser, prendre du temps pour soi, lâcher prise, accepter, perdre le fil
À l’aide de cartes inspirantes, vous laissez émerger des formes libres, des mandalas vivants et des enluminures uniques.
Une pratique simple, accessible à tous, qui invite à lâcher prise, exprimer son imaginaire et retrouver un ancrage profond dans l’instant présent.
Le rituel d'Ankrages
Chaque boucle est un souffle, chaque trait une méditation, chaque dessin un ancrage.
Prendre le temps
Prendre un temps pour soi. Se poser dans un endroit calme voire même dans un lieu publique. Juste être là, présent à soi.
Dessiner
On commence par perdre le fil en dessinant des boucles. Les cartes enluminures viennent ensuite décorer le fil. Peaufiner ensuite avec des couleurs ou juste s’arrêter et admirer.
Contempler
Contempler son dessin et le mettre en valeur en l’encadrant par exemple. Mais également en ressentir les bienfaits pour son mental.
Construisons un atelier adapté à votre public.
Vous souhaitez proposer une expérience artistique accessible, calme et porteuse de sens dans votre école, institution ou association ? Parlons du groupe, du cadre et des objectifs.
Qui est derrière ANKRAGES?
Chaque talent est une note, chaque geste une harmonie, chaque équipe un élan commun.
Matthieu
Matthieu a commencé à dessiner dans le train pour se détendre après le travail. Un jour, on lui a proposé d’animer un atelier autour du fil. Il a alors pris le temps de décomposer sa manière de dessiner pour en partager le processus. De là est née l’idée d’Ankrages.
Stéphanie
Stéphanie pratique le dessin intuitif et en connaît les bienfaits. Son souhait est de créer du lien et d’offrir des instants de respiration dans un monde trop rapide. À travers ce projet, elle propose un espace de calme et de créativité, où chacun peut se reconnecter à soi et aux autres.